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T.C.C Therapy, psychothérapie à Nangis

Disponible aujourd'hui de 10h à 19h30

Sexothérapie en île-de-France

La sexothérapie que je propose s'adresse à toutes personnes confrontées à une diversité de problématiques sexuelles.

Que ce soit le vaginisme, la dyspareunie (douleur pendant les rapports sexuels), les troubles du désir, les troubles érectiles (incluant l'éjaculation précoce), ou encore les addictions liées à l'hypersexualité (pornographie, cam girls), mon accompagnement vise à offrir un soutien complet.

Fondée sur des années de recherche en sexothérapie, l'approche que j'emploie s'appuie sur la création d'un espace bienveillant, sécurisant et confidentiel, où chaque individu peut s'exprimer librement et ouvertement sur ses préoccupations intimes.

Les outils que j'utilise résultent de ces années d'investigation, visant à fournir des solutions adaptées à chaque personne. Il est essentiel, pour chacun, de cultiver une vie sexuelle épanouie afin de retrouver la confiance en soi et l'estime de soi, tout en rétablissant sa féminité ou masculinité. Les défis sexuels peuvent déclencher une cascade de difficultés au quotidien, depuis les tensions au sein du couple jusqu'à la difficulté à procréer, en passant par la perte de désir, la diminution de l'estime de soi et de la confiance en soi, jusqu'à la frustration, voire des séparations et des divorces.

Pourquoi faire appel à un(e) sexothérapeute ?

Il est crucial de reconnaître que ces problèmes peuvent entraîner un célibat forcé, car la perte de confiance sur le plan sexuel peut décourager de nombreuses personnes dans leur quête d'amour. Mon approche se positionne comme un moyen de surmonter ces obstacles, permettant aux individus de retrouver une vie sexuelle épanouissante et de rétablir l'équilibre dans leur quotidien. N'acceptez pas que les défis sexuels entravent votre bonheur; explorez avec moi le chemin vers une vie épanouissante, enrichie par des relations harmonieuses et une redécouverte de soi-même. La clé réside dans la compréhension, le soutien et l'exploration de solutions adaptées à votre situation unique.

La sexothérapie que je propose est flexible et peut s'adapter à vos besoins et préférences. Je propose des séances d'accompagnement sur 3 mois, 6 mois ou 1 an, selon vos besoins spécifiques. Ensemble, nous établirons un plan sur mesure pour vous aider à surmonter les obstacles et à atteindre vos objectifs. Les séances se dérouleront toutes les deux semaines, nous permettant ainsi de faire un suivi régulier de votre progression et de vous offrir le soutien nécessaire pour vous aider à avancer. N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et de la manière dont je peux vous accompagner dans votre cheminement vers le succès. Les séances peuvent se dérouler en personne dans mon cabinet situé à Melun, Nangis, Asnières ou Paris, mais également en visioconférence. Quel que soit le mode de communication choisi, l'accompagnement reste le même, car je suis à votre disposition pour vous soutenir et vous guider pendant votre parcours sexothérapeutique.

Déroulement d'une séance

Lors de nos séances, nous aborderons les croyances, les peurs et les blessures qui sont les vôtres, afin que je puisse vous proposer les outils les plus adaptés à votre problématique. Il est également important que vous compreniez que vous êtes acteur de votre bien-être. En travaillant conjointement avec vous, nous pourrons entreprendre un chemin vers une vie sexuelle qui vous correspond réellement. Votre implication personnelle est cruciale pour que les changements et les améliorations souhaités puissent se concrétiser. Nous travaillerons ensemble pour que vous puissiez retrouver l'épanouissement dans votre vie sexuelle et rétablir un équilibre qui vous convienne.

Les différents dysfonctionnements sexuels

Le vaginisme :

Le vaginisme est un trouble sexuel de la femme qui se caractérise par des contractions involontaires et incontrôlables des muscles entourant l'ouverture vaginale, ce qui rend la pénétration difficile, voire impossible. Ces contractions sont souvent douloureuses et peuvent rendre les rapports sexuels extrêmement inconfortables, voire traumatiques pour certaines femmes.

Ce trouble peut être causé par divers facteurs, tels que des antécédents traumatiques, des peurs inconscientes liées à la sexualité, des problèmes psychologiques ou des tensions dans le couple. Il peut également être associé à des conditions médicales telles que l'endométriose, les infections gynécologiques ou la ménopause.

Le vaginisme peut avoir de graves répercussions sur la vie des femmes qui en souffrent, entraînant des difficultés dans les relations personnelles et affectives, une baisse de l'estime de soi et une détresse émotionnelle. Il est donc crucial de chercher de l'aide médicale et psychologique si l'on souffre de vaginisme.

Le traitement du vaginisme peut impliquer une approche multidisciplinaire, comprenant des séances de thérapie sexuelle, des techniques de relaxation, des exercices de dilatation vaginale, ainsi que des approches pour surmonter les peurs et les angoisses associées à la sexualité.

Il est important de souligner que le vaginisme peut être traité avec succès dans la plupart des cas, et qu'il est possible de retrouver une vie sexuelle épanouie avec le soutien approprié.

La dyspareunie :

Également connue sous le nom de douleur pendant les rapports sexuels, est un trouble sexuel courant qui peut affecter les femmes, mais aussi les hommes. La dyspareunie se caractérise par des douleurs persistantes ou récurrentes pendant ou après un rapport sexuel. Elle peut survenir lors de la pénétration, quelle qu'en soit la cause - vaginisme, sécheresse vaginale, problèmes médicaux, infections, traumatismes ou psychologiques, et peut rendre les relations intimes extrêmement inconfortables, voire douloureuses.

La dyspareunie peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie, la santé mentale et les relations personnelles. Les personnes souffrant de dyspareunie peuvent ressentir de la frustration, de la tristesse ou de la colère, ainsi qu'une baisse de la libido et de la confiance en soi. Cela peut également avoir des répercussions sur leur vie de couple, car la réticence à avoir des rapports sexuels peut causer des tensions et des conflits.

Le traitement de la dyspareunie dépend de sa cause sous-jacente. Il peut inclure des approches médicales . Des interventions psychologiques et sexologiques peuvent également être nécessaires pour traiter les aspects émotionnels et relationnels de la dyspareunie.

Il est important de souligner que la dyspareunie peut être traitée avec succès dans la plupart des cas, et que des mesures sont disponibles pour aider les personnes à retrouver une vie sexuelle épanouie.

L'anorgasmie :

C'est un trouble sexuel caractérisé par l'incapacité à atteindre l'orgasme malgré une stimulation sexuelle adéquate. Cela peut être une source de frustration et de détresse pour ceux qui en souffrent, ainsi que pour leurs partenaires.

Ce trouble peut être primaire, c'est-à-dire que la personne n'a jamais eu d'orgasme, ou secondaire, lorsqu'elle a connu l'orgasme dans le passé, mais qu'elle ne peut plus y parvenir. Les causes de l'anorgasmie sont variées, allant des facteurs psychologiques tels que l'anxiété, le stress, le passé traumatique ou des problèmes relationnels, aux facteurs physiologiques tels que certaines affections médicales, des effets secondaires de médicaments ou des changements hormonaux.

Il est crucial de reconnaître que l'anorgasmie peut être traitée. Pour cela, il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et déterminer les causes sous-jacentes du trouble. En fonction de ces causes, des approches thérapeutiques telles que la thérapie comportementale, la thérapie sexuelle, la thérapie de couple ou des interventions médicamenteuses ou hormonales peuvent être recommandées.

Il est également essentiel de communiquer ouvertement avec son ou sa partenaire pour être soutenu et comprendre que l'anorgasmie n'est pas un reflet de l'affection ou de l'attraction envers l'autre. La patience, la compréhension et le soutien mutuel peuvent contribuer à atténuer la pression et à créer un environnement de confiance et de sécurité propice à surmonter la condition.

Il est important de ne pas minimiser l'impact significatif de l'anorgasmie sur la vie sexuelle et émotionnelle, et de chercher un traitement approprié. Avec le soutien professionnel et la compréhension de l'entourage, il est possible de surmonter ce trouble et de retrouver une vie sexuelle épanouie.

L'éjaculation précoce: également connue sous le nom d'éjaculation rapide ou prématurée, est un trouble sexuel courant qui affecte de nombreux hommes à un moment de leur vie. Elle se caractérise par une éjaculation qui survient trop rapidement lors des rapports sexuels, souvent avant que l'individu ou son partenaire ne le souhaite, entraînant une frustration, un stress et une insatisfaction.

L'éjaculation précoce peut être causée par des facteurs physiques, tels qu'une sensibilité accrue du pénis, des déséquilibres hormonaux ou des problèmes neurologiques. Elle peut également être due à des facteurs psychologiques, tels que l'anxiété, le stress, la dépression, des problèmes relationnels ou des sentiments de culpabilité liés à la sexualité. Dans certains cas, des comportements sexuels précoces appris pendant l’adolescence peuvent également contribuer à ce trouble.

Le traitement de l'éjaculation précoce peut varier en fonction de sa cause sous-jacente. Des approches médicales, des thérapies hormonales ou des séances de physiothérapie peuvent être prescrites. Des interventions psychologiques, telles que la thérapie comportementale ou la thérapie sexuelle, peuvent également être recommandées pour aider à gérer l'anxiété et à améliorer le contrôle de l'éjaculation.

Des techniques de relaxation, des exercices de respiration et des pratiques de méditation peuvent aider à réduire l'anxiété et à améliorer le contrôle éjaculatoire.

Il est important pour les personnes confrontées à des problèmes d'éjaculation précoce de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et développer un plan de traitement adapté. Il est également essentiel de souligner que l'éjaculation précoce peut être traitée avec succès dans la plupart des cas, et que des mesures sont disponibles pour aider les hommes à retrouver une vie sexuelle épanouie.

Le trouble du désir :

aussi appelé trouble de l'excitation sexuelle, est une condition qui se caractérise par une diminution significative ou l'absence d'intérêt pour une activité sexuelle. Il peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie d'une personne et sur ses relations intimes.

Les causes du trouble du désir peuvent être multiples, comprenant des facteurs physiques tels que des déséquilibres hormonaux, des problèmes médicaux chroniques, ou des effets secondaires de médicaments. En outre, des facteurs psychologiques, tels que le stress, l'anxiété, la dépression, des traumatismes antérieurs ou des problèmes relationnels, peuvent également jouer un rôle dans la diminution du désir sexuel.

Les traitements pour le trouble du désir peuvent varier en fonction de la cause sous-jacente. Dans certains cas, des thérapies hormonales, des médicaments, des approches thérapeutiques, telles que la thérapie cognitive-comportementale, la thérapie sexuelle, ou des consultations de conseil, peuvent être recommandées pour aider à comprendre les causes sous-jacentes du trouble et à développer des stratégies pour le surmonter.

En somme, le trouble du désir est une condition complexe qui peut avoir de profonds impacts sur le bien-être personnel et les relations intimes. En cherchant des soins médicaux appropriés et en explorant des thérapies adaptées, il est possible pour toute personne de surmonter ces difficultés et de retrouver une satisfaction sexuelle.

Les troubles de l'érection :

Également connus sous le nom de dysfonction érectile, sont des problèmes courants qui affectent de nombreux hommes à un moment donné de leur vie. Ce trouble se caractérise par l'incapacité pour un homme à maintenir une érection suffisante pour avoir des rapports sexuels satisfaisants. Il peut être causé par des facteurs physiques, psychologiques ou par une combinaison des deux.

Parmi les causes physiques de la dysfonction érectile, on trouve des problèmes cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, le diabète, l'obésité, le tabagisme, des taux de cholestérol élevés, des lésions nerveuses, des traumatismes pelviens, des maladies du foie ou des reins, des déséquilibres hormonaux, des effets secondaires de certains médicaments, de l'alcoolisme ou une dépendance à la drogue. En revanche, les causes psychologiques peuvent inclure l'anxiété, la dépression, le stress, des problèmes relationnels, des traumatismes sexuels antérieurs, des problèmes d'estime de soi, ou des troubles liés à la sexualité.

Le traitement des troubles de l'érection peut varier selon la cause sous-jacente. Des interventions médicales,  peuvent être prescrites pour aider à améliorer la fonction érectile. Des traitements hormonaux ou des thérapies psychologiques, telles que la thérapie comportementale ou la thérapie sexuelle, peuvent également être recommandées en fonction de la situation.

Des changements de mode de vie tels que l'exercice régulier, une alimentation saine, la réduction de la consommation d'alcool, l'arrêt du tabagisme, la gestion du stress, et la communication ouverte avec le partenaire peuvent également jouer un rôle important dans l'amélioration de la fonction érectile.

Il est également important de noter que le trouble de l'érection peut être traité avec succès dans la plupart des cas, et que l'aide professionnelle est disponible pour aider les hommes à retrouver une vie sexuelle satisfaisante.

Contact

N'hésitez pas à prendre rendez-vous directement en ligne, par e-mail ou par téléphone.

Vous pouvez également écrire en amont pour décrire votre problématique si cela est plus confortable pour vous. Je suis là pour vous accompagner et pour vous offrir un espace bienveillant et confidentiel où vous pourrez vous exprimer librement. Votre bien-être est ma priorité et il est important pour moi de travailler en collaboration avec vous pour trouver les solutions les plus adaptées à votre situation.

N'attendez plus pour prendre soin de vous, je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours vers une vie sexuelle plus épanouissante.

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